Entrainements
Nos entraînements se répartissent entre plusieurs disciplines:
Les créneaux sont ouverts à tous, sans conditions de niveaux. Seuls les plus jeunes, pour des raisons de sécurité, ne seront pas acceptés sur certains créneaux. A contrario, l'encadrement sera plus dédié aux jeunes ou aux adultes en fonction de certains créneaux, surtout pour la partie natation.
Contactez ou rencontrez les éducateurs pour plus d'informations.
Natation
Apprentissage enfants :
MARDI soir de 19h00 à 20h30. Pour venir, l'enfant doit savoir nager minimum 25m sans besoin d'assistance et sans équipement.
Adultes :
MARDI 19h30 / 20h30
VENDREDI de 19h00 à 20h30
Vélo
Adultes :
Le vélo dans notre club se pratique en fonction de la saison et des envies de chacun. Nous avons un groupe où nous communiquons sur les sorties de la semaine et du WE.
Enfants :
9h30 - 12h le samedi matin(vélo ou CAP ou bike and run)
Cap
ADULTES:
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Séances techniques adultes tous les jeudi à 19h00 au stade de Montbard
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Séance footing groupe les samedi ou dimanche, point de départ différent chaque week-end
ENFANTS
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9h30 -12h le samedi matin(vélo ou CAP ou bike and run)