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Les entraînements
Les créneaux
Adultes
MARDI
19h30-20h30 : natation, piscine de Montbard
JEUDI
19h-20h : course-à-pied, piste d'athlétisme de Montbard
VENDREDI
19h30-20h30 : natation, piscine de Montbard
SAMEDI
10h-12h : vélo de route, aire de jeu de la Saussiotte
Les créneaux adultes sont également ouverts aux minimes, cadets et juniors.
Jeunes
MARDI
19h-20h30 : natation, piscine de Montbard
SAMEDI
9h30h-12h : vélo, course à pieds, ou entraînements combinés
Mais aussi...
Les membres se retrouvent également pour des sorties cyclisme, à leur initiative, sur des créneaux variables.
Des sorties trail sont également organisées par les adultes : le point de départ varie chaque week-end, les rendez-vous peuvent également être donnés sur des courses locales.
L'été les membres se retrouvent pour nager en eau libre au Lac de Pont.
Nous organisons des déplacements en compétitions pour les jeunes et pour les adultes. Un stage de trois jours est organisé à destination des adultes.
Les entraîneurs
Guillaume de VILLEMEREUIL
Fort de 25 ans de natation, et BF2, Guillaume sera le coach natation des petits et des grands. Les enfants aiment ses exercices variés sans chercher à la performance, mais plus à la progression en s'amusant.
Guillaume assure également l'encadrement enfants du samedi matin. Au menu sorties VTT le long du canal ou en foret, et au stade pour la partie course à pied.
Alix GIBOIN
Alix est le coach dédié aux ados et adultes. Il dispose d'une formation de BF2 (et bientôt BF3).
Il saura vous faire découvrir et apprécier chacune des disciplines du triathlon, que ce soit pour progresser ou performer.
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